Molto spesso, al fine di arrivare “in forma ” alla prova costume, si praticano diete drastiche e poco equilibrate.
Quali sono i rischi correlati a queste decisioni? Quali sarebbero invece le pratiche corrette da seguire?
E ancora.. come porre rimedio alla cellulite? Come prevenirla? Ma soprattutto, quali sono cibi e attività alleate che possono consentirci di mostrarci in spiaggia senza imbarazzo?
A queste (e altre) domande ho risposto nell’articolo uscito su Rolling Pandas.
Dott.ssa Maria Teresa Nivuori
Ho sempre amato il buon cibo e questo ha fatto si che mi avvicinassi fin dai primi anni di studio all’alimentazione e alla nutrizione. Tutti si alimentano, pochi si nutrono. La nutrizione è un mondo meraviglioso e quando si impara a coglierne l’essenza, le giuste scelte a tavola sono la conseguenza.
Il cambiamento viene da se, il volersi bene dobbiamo sceglierlo.
Conosciamoci meglio!
Il cambiamento viene da se, il volersi bene dobbiamo sceglierlo.
Conosciamoci meglio!
Latest posts by Dott.ssa Maria Teresa Nivuori (see all)
- Tortino alle nocciole - 29 Novembre 2019
- Il porridge - 24 Ottobre 2019
- Cellulite…prima la affronti, prima otterrai dei risultati! - 1 Ottobre 2019
