Mousse dolce di Avocado | Maria Teresa Nivuori | Biologa Nutrizionista a Torino

Non riuscite a rinunciare ad una crema spalmabile al cioccolato sulle vostre fette biscottate? Vi do oggi ottima alternativa!

Ingredienti:

  • 1 avocado maturo;
  • 2 cucchiai di sciroppo d’acero;
  • 2 cucchiai di cacao amaro.

Procedimento:

Versare tutti gli ingredienti in un mixer da cucina e frullare

Conservazione :

Si può conservare in frigo per qualche giorno.

Consiglio :

provatela su una fettina di pane ai cereali tostato.

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Dott.ssa Maria Teresa Nivuori

Ho sempre amato il buon cibo e questo ha fatto si che mi avvicinassi fin dai primi anni di studio all’alimentazione e alla nutrizione. Tutti si alimentano, pochi si nutrono. La nutrizione è un mondo meraviglioso e quando si impara a coglierne l’essenza, le giuste scelte a tavola sono la conseguenza.

Il cambiamento viene da se, il volersi bene dobbiamo sceglierlo.

Conosciamoci meglio!
Dott.ssa Maria Teresa Nivuori

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